Татьяна Фишер о жизни с зависимостью

Достичь дна и оттолкнуться. Выплыть и начать заново. Об этом новая книга в #proкниги, которую я долго ждала и не ошиблась и не разочаровалась.

Этот тот самый мастхэв для всех практикующих психологов. Невероятно важная книга для тех, кто зависим — от вещества ли (алкоголь, героин, марихуана и т.д.), или от чего-то нехимического. Неважно от чего. От отношений, покупок, работы, да от чего угодно.

Конечно, книга посвящена особенностям зависимости от алкоголя. Много, разумеется, внимания уделяется отношениям со-зависимости.

Автор книги, Татьяна Фишер, знает о зависимости не понаслышке, что в сочетании со знаниями в области клинической психологии, нейробиологии, а также уровень личностной рефлексии, зрелости и определенной готовности к раскрытию себя, делает эту книгу бесценной.

Грамотно и адекватно в книге приводятся факты из нейробиологии зависимого поведения, объяснено все очень доступно для незнакомого с профессиональной лексикой человека. Но и профессионалам книга помогает разобраться с нейрохимическими механизмами зависимости, чтобы не надевать на себя корону помогающей профессии и четко осознавать границы этой самой помощи.

Наверное, я необъективна, но будучи телесно-ориентированным терапевтом, очень уважающим и нежно любящим нейробиологию вообще, мне очень отрадно и приятно встречать такое же уважение в среде коллег. Для меня это про поддержку в профессиональном сообществе.

А в книге о поддержке сказано много. Но неявно. Поддержка в честном описании и возможности разделить с другим свой опыт, что очень ценно. В книге вообще ценны каждый параграф, каждая глава. Трудно описать ее, выделяя в ней важное. Если опираться на свои личные впечатления — меня особенно затронуло упоминание права зависимого на выбор — жизни или смерти, там уж как получится. Очень жестко, реально и зрело. Полезно для со-зависимых и самих страдающих.

Если формально характеризовать эту книгу, то там можно найти грамотное и адекватное описание стадий алкоголизма, нейрохимических механизмов зависимости, проблем в отношениях зависимых и со-зависимых, опыта реабилитации. И все это на фоне личного опыта автора. Честность, профессионализм, заземленность и в итоге надежда.

Очень рекомендую. Всем.