Джеймс Бьюдженталь о полноте жизни

Продолжаю рубрику #proкниги работой известного американского психотерапевта Джеймса Бьюдженталя.

Книга написана в характерном для экзистенциального подхода стиле — в виде сборника психотерапевтических новелл. Каждая новелла — история конкретного человека, часть жизни и терапевтической работы, упакованные в емкую форму рассказа.

Всего шесть историй. Очень жизненных, совершенно реальных людей. Людей, которые потеряли веру в себя, в мир и, как следствие, желание жить. Нет, это не про самоубийц. Все эти новеллы о глубинном переживании жизни, о поиске себя настоящего, живущего в честности и храбрости смотреть внутрь себя.

В книге Бьюдженталя его клиенты задаются вопросами, которые наверняка многие из нас задают и самим себе — в чем смысл жизни, что значит быть собой, как открыть другому сердце и не боятся боли и многие, многие другие…

Очень талантливая, глубокая и полезная для каждого книга. Я ее прочитала в далеком 2003 году, когда только начинала работать как психотерапевт и эта книга оказала на меня сильнейшее влияние. Я очень тогда боялась работать, я была еще очень молода (мне было 24 года) и я задавалась вопросом, как я могу помочь другим? Что я сама из себя представляю? Кто я? Тогда я нашла ответы и поддержку именно в этой работе. Поэтому эту книгу я рекомендую всем и начинающим и терзающимся от неуверенности и поиска идентичности молодым психотерапевтам, и опытным терапевтам независимо от их психотерапевтической модальности.

Модальность, действительно, неважна, потому что в книге Бьюдженталя поднимаются универсальные — экзистенциальные — вопросы. Книга написана с поразительной честностью и искренностью профессионала.

Это и в самом деле диалоги — как терапевта и клиента, так и терапевта с самим собой… Книга показывает важность Контакта, веры в своего клиента и учит быть Живым, т.е. радоваться и восторгаться, страдать и горевать, плакать и смеяться, переживать весь спектр данных нам от природы чувств, не закрывая от них ни свое сердце, ни свой разум.